Dé bevallingscursus door verloskundige Lian

Positief en ontspannen bevallen

De groepscursus nu van €269 NU naar €249 per stel

Over de cursus

Voorbereiden op de komst van je kindje

De positief en ontspannen bevallen cursus zit vol met praktische en mentale voorbereidingstechnieken voor een positieve bevalling.Laat je twijfels of zorgen gaan en gebruik de ‘mind-tools’ om je sterk, zeker en positief te voelen. Leer ook hoe je de beleving van pijn kan verminderen…..Kom samen heerlijk ontspannen tijdens onze positief en ontspannen bevallen cursus welke wordt ondersteund met lesfilmpjes, ontspannende mindset luister sessies en het cursusboek.Na inschrijving kun je gelijk al aan de slag met ontspannen via de Positieve Mindset luister sessies of het positief en ontspannen bevallen E-boek Bevallen lezen.

Wat leer je tijdens de cursus

Hoe positieve mindset & ontspanning kan helpen bij jullie bevalling

Waarom veel vrouwen pijn hebben

Uitleg over werking van de baarmoeder

Uitleg over het angst-spanning-pijn principe

Diepe ademhalingstechniek voor de weeën

Hoe je angst, spanning of paniek tijdens de bevalling kunt voorkomen

De verschillende fases van de bevalling en wat je kunt doen in iedere fase

Diepgaande luistersessie voor het opwekken van de bevalling

Wat je kunt doen als het niet volgens plan gaat

Ademhalingstechniek voor ontspanning

Angsten overwinnen & vertrouwen vergroten

Ondersteuning bij stuitligging

Verloskundigen Lian & Gon

regio Mijnstreek Limburg

Om te beginnen willen wij jullie feliciteren met jullie zwangerschap. Wat leuk dat jullie op onze website beland zijn en interesse hebben in onze cursus Positief en Ontspannen Bevallen.

Een cursus waarin wij jullie veel uitleg willen geven over het geboorteproces. Tevens oefenen we in het loslaten van eigen belemmerende gedachten en overtuigingen. We werken aan (zelf)vertrouwen ,ontspanning en positieve gedachten, om zo het bijzondere proces van “kindje dragen tot baren van nieuw leven” ook te kunnen ervaren als een bijzonder en mooi proces.

Beiden zijn wij werkzaam als verloskundige en kennen wij elkaar al heel wat jaren. Onze wegen hebben elkaar voor het eerst gekruist toen Lian (in opleiding tot verloskundige) stage ging lopen in de verloskundige praktijk van Gon. Daarna hebben we ieder ons eigen pad bewandeld waarin wij veel raakvlakken hadden. Zo zijn wij beiden getrouwd en kregen drie kinderen, die nu langzaamaan allemaal de deur uitvliegen.

Beiden hebben wij ,met veel plezier, heel wat jaren gewerkt ieder in onze eigen verloskundige praktijk. Later kwamen wij elkaar weer tegen op onze huidige werkplek, de verloskamers van het Zuijderland Ziekenhuis te Heerlen.

Vele facetten van dit intrigerende vak hebben wij mogen ervaren. Met veel liefde loodsen wij aanstaande ouders door geboorteproces heen.

Echter ook hebben wij door de jaren heen de verloskunde zien veranderen . De thuisbevalling neemt af,de vraag naar pijnstilling neemt toe, de bevalling wordt steeds meer een medisch proces. Wij vinden het jammer dat vrouwen meer onzeker en angstig zijn voor het komende geboorteproces.

Graag zouden wij de vrouw met haar partner weer een rotsvast vertrouwen willen geven in haar eigen lijf en de natuur. Wij willen helpen haar in haar kracht te laten staan. Door praktisch mentale voorbereidingsoefeningen en goede ontspanning werken we toe naar een positieve en ontspannen bevallingservaring.

Wij nodigen jullie van Harte uit om te komen ervaren hoe onze cursus verbindt, ontspant en vertrouwen geeft.

“Met rust de bevalling ingaan, met vertrouwen je baby geboren laten worden in een liefdevolle omgeving, dat is de een kadootje aan jezelf en je baby”

Neem gerust contact met ons op

lianengon@positiefenontspannenbevallen.nl
tel: 06 23 89 16 02

6 redenen om nu te boeken

Passievolle docentes

Onze docentes hebben de passie om jullie samen te helpen met de voorbereiding op de bevalling. De jarenlange ervaring gecombineerd met een vleugje humor en aanpasbare oefeningen maakt deze cursus DE juiste voor jullie

Online cursus materiaal

Na inschrijving kun je direct (samen) beginnen met oefenen. Je kunt direct de video’s bekijken, mp3’s luisteren of lezen in ons e-boek. Dit alles is makkelijk terug te vinden in jouw eigen online leeromgeving.

Rol voor de partner

Jullie krijgen samen een kindje en wij zijn ons ervan bewust dat je die ook samen ter wereld brengt. Daarom vinden wij het belangrijk dat de partner goed weet hoe hij/zij zich kan voorbereiden op het ondersteunen van de vrouw.

Veel positieve klanten

Inmiddels hebben wij al duizenden stellen mogen helpen naar een positieve en ontspannen bevalling. Neem het niet aan van ons, maar lees de geweldige feedback

Wetenschappelijk bewezen methodes

Wij gebruiken methodes in de cursus die door wetenschappelijk onderzoek zijn bewezen om te helpen bij een positieve en ontspannen bevalling met minder pijnbestrijding, medische interventies en complicaties.

Niet goed? Geld terug!

Ben je niet tevreden? Dan kun je altijd binnen 14 dagen contact opnemen en krijg je je geld terug.

Onze groepscursus van €269 NU naar €249 per stel

Na deze cursus: Wat Kun Je Verwachten?

1. Vol Vertrouwen de Bevalling In

Na de cursus voel je je krachtig en voorbereid. Je weet hoe je de regie kunt houden met ademhalingstechnieken en ontspanning.

4. Praktische Technieken voor Minder Pijn

Je hebt technieken geleerd om pijn te verminderen en spanning te voorkomen, zodat je in controle blijft.

2. Rust en Focus in Elke Situatie

Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, je blijft kalm en gefocust. Je kunt spanning loslaten en je volledig concentreren.

5. Langdurige Voordelen

De ontspanningstechnieken helpen niet alleen bij de bevalling, maar ook om rust te vinden in het dagelijks leven.

3. Samenwerken als Team

Jouw partner speelt een actieve rol tijdens de bevalling. Met de technieken die jullie hebben geleerd, helpt je partner je door de weeën heen met kalmerende woorden, ondersteuning en gerichte ademhalingsoefeningen.

6. Een Positieve Geboorteherinnering

Dankzij je voorbereiding kijk je met trots terug op je bevalling als een krachtig moment in je leven. Ongeacht hoe het verloopt.

Jouw Kracht Na de Cursus

Minder pijn

Bewezen technieken voor minder bevallingspijn.

Meer Controle

Jullie behouden regie tijdens de bevalling.

Sterker Samen

Engage with your existing followers to build a community.

Meer zelfvertrouwen

Samen klaar voor een positieve geboorte-ervaring.

Evelien

Beste Lian & Gon,
Op 16 en 23 oktober hebben we aan jullie cursus Positief en Ontspannen bevallen meegedaan. De bevalling is volledig natuurlijk gegaan, hier kijk ik dan ook met een heel positief gevoel op terug. De TENS, yoga muziek, ontspannen in bad en positieve gedachten hebben me goed geholpen. Dank voor alle informatie, oefeningen en goede adviezen!

Barbara

Beste,
Wij hebben de cursus privé doorlopen met Gon bij ons thuis en Gon heeft veel tijd genomen voor ons en al haar kennis toegepast op onze individuele informatie. We voelen ons een stuk zekerder en meer bekwaam.

Sabine

Ik vond dit een fijne bevallingscursus waar ik veel van heb kunnen leren. Voor mij was het een zoektocht naar een zo min mogelijke ‘zweverige’ cursus en die heb ik hier gevonden. Ik vond het een sterke plus dat deze cursus door vakmensen gegeven werd, door een verloskundige die nog werkzaam is op dit gebied. Dat was voor mij de reden om deze cursus te volgen en ik heb er geen spijt van gehad.

Rowan

Wij hebben begin januari de zwangerschapscursus gevolgd op advies van mijn zus. Mijn partner en ik hebben het als heel fijn ervaren dat in deze Corona tijd het toch mogelijk was om de cursus fysiek te volgen (welles waar met de nodige maatregelen). Mijn partner vond de cursus informatief en duidelijk, hij had zelf nog weinig opgezocht over wat er tijdens een bevalling allemaal gebeurd. Dit kwam uitvoering aan bod, met praktische voorbeelden en tips. De ontspanningsoefeningen waren prettig om samen met je partner te oefenen. Ik heb de cursus als prettig, praktisch en nuchter ervaren. Alles wat ze je vertellen wordt aan de hand van theorieën toegelicht (dit maakt dat het niet zweverig wordt), ga je oefenen en ervaren. Er is veel ruimte om vragen te stellen en stil te staan bij de bevalling zelf. Door de cursus heb ik het gevoel dat ik mijn bevalling goed voorbereid en open tegemoet ga. Het heeft mij vooral meer vertrouwen in mijn eigen lichaam gegeven.

Carla

Wij hebben de cursus als heel prettig ervaren. We hebben veel informatie gekregen over de bevalling, ontspanningsoefeningen met ademhaling en praktische tips. Hierdoor was de cursus heel leerzaam en niet zweverig. Onze groep bestond uit 6 koppels, er was een fijne sfeer en voldoende ruimte om vragen te stellen. Hiernaast vond ik het prettig om ook alle informatie, oefeningen en ontspanningssessies te kunnen teruglezen/luisteren in de informatiemap en ons persoonlijk account. Door deze cursus heb ik geleerd hoe belangrijk het is om de bevalling zo ontspannen mogelijk tegemoet te gaan en heb ik het gevoel dat ik goed voorbereid ben.

Dio

Beste lezer,
Wij hebben op 12 en 19 juni de cursus positief en ontspannen bevallen gevolgd in Heerlen bij Lian en Gon. We hebben de cursus en begeleiding als heel fijn ervaren en ik heb ook het vertrouwen dat ik er tijdens de bevalling echt iets aan heb.

Renee

Beste Lian & Gon,
Ik ben ondertussen 4 maand geleden bevallen en ik wou toch nog even de tijd nemen om jullie te bedanken. De positief en ontspannen bevallen cursus die jullie aanbieden is een positieve noot tussen alle horrorverhalen die iedereen perse lijkt te moeten delen met elke zwangere. Het heeft ervoor gezorgd dat ik vol vertrouwen en met een positieve ingesteldheid richting mijn bevalling kon uitkijken.

Dankzij de cursus hebben we een relatief ontspannen bevalling gehad, ondanks dat het een vrij lange bevalling was. Mijn zoon en ik maken het goed.
Nogmaals dank aan Gon en Lian voor de cursus

Hoe werkt het?

Kies jouw cursus

Boek een prive cursus, opfriscursus of een groepscursus

Betaal via de knop

Om zeker te zijn van een plekje tijdens jouw gekozen cursus bevestig je de inschrijving met de betaling. Je kan met iDeal, PayPal, Bancontact, Sofort, Apple Pay of credit card betalen

Krijg toegang

Na bevestiging ontvang je toegang tot de online omgeving en kan je voordat de cursus begint al beginnen met wat voorbereiding zoals naar ontspannende ontspanningssessie luisteren, voorbereidingsvideo kijken of het Ebook lezen.

Veel gestelde vragen

Wordt de cursus vergoed door de zorgverzekering?

Een heel groot aantal zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) onze zwangerschapscursussen, tot wel 200 euro. Neem van tevoren contact op met jouw zorgverzekeraar voor de juiste details.

Wanneer volg je onze cursus?

De meeste cursisten wonen een cursus bij tussen 25 weken en 35 weken zwangerschap. Wij vinden het fijn als er minimaal 4-6 weken tussen de uitrekendatum en de cursus zit. Dit geeft genoeg tijd om de oefeningen thuis te oefenen voor de bevalling.

Kan ik de materialen bekijken op computer, laptop, smartphone of tablet?

Ja, het Eboek en alle Positieve Mindset luistersessies (mp3’s) zijn op de hierboven genoemde apparaten ingesteld. Heb je toch problemen? Je kan ons altijd bellen of mailen.

Kan ik zonder partner komen?

De meeste cursisten nemen hun partner of man mee. Wij zien ook regelmatig dat vrouwen hun vriendin, zus of moeder meenemen in plaats van partner of man. Wij adviseren om de persoon die bij de bevalling zal zijn, mee te nemen naar de cursus.

In welke volgorde volg ik de cursusmaterialen?

De beste volgorde is om te beginnen met de online lesfilmpjes. Deze video’s leggen stap-voor-stap uit welke materialen, wanneer gebruikt kunnen worden.

Kan ik mijn eigen lunch/ en of consumpties meenemen?

Dat kan zeker. Wij proberen zo goed mogelijk voor de cursisten te zorgen. Er is daarom altijd koffie, thee, water, koekjes en fruit aanwezig gedurende de cursus

Ik heb geen e-mail ontvangen met downloadlink, gebruikersnaam of wachtwoord

Mogelijk is onze mail in dat geval niet door de spamfilter gekomen. Kijk of de mail in de ‘junk folder’ of ‘ongewenste mail’ terecht is gekomen en voeg ons emailadres info@positiefenontspannenbevallen.nl toe aan jouw ‘safesenders’ lijst in jouw emailprogramma. Dit zorgt ervoor dat alle emails van ons direct bij je aankomen. Je kan ons altijd even bellen of mailen als je geen email hebt ontvangen, wij sturen dan een nieuwe link.

Onze cursussen en prijzen

Alle cursussen zijn inclusief Positief en Ontspannen luistersessies, lesfilmpjes, Positief en Ontspannen E-boek, mooi oefenboek en extra support in geval van dreigende inleiding, keizersnede of stuitligging.
Onze Positief & Ontspannen bevallen cursussen worden gegeven op een mooie en fijne locatie. In deze fijne ruimtes hebben wij naast stoelen, ook grote zitzakken of yogamatjes, kussentjes en meditatiekussentjes voor het comfort van onze cursisten. Positief & Ontspannen bevallen in Heerlen staat altijd voor u klaar om informatie te delen over onze cursussen

Groepscursus

€269

€249

Heerlen 2-daagse groepscursus

Opfriscursus

€200

€180

Een van ons (Gon of Lian) komt bij jullie thuis en in ongeveer 3 uur tijd spreken we samen met jou (en jouw partner) de hele bevalling door

Privecursus

€399

€329

Een van ons (Gon of Lian) komt bij jullie thuis en in ongeveer 8 uur tijd spreken we samen met jou (en jouw partner) de hele bevalling door